Dit programma is bedoeld voor jongeren met een breed spectrum aan klachten: van stemmingsklachten, onrust, last van piekeren tot te streng voor zichzelf en gehaast zijn. Het programma is een online cursus Mindfulness, waarbij uitleg gegeven wordt over wat mindfulness is en hoe het werkt en er verschillende mindfulness-oefeningen gedaan kunnen worden om de techniek aan te leren. 

Dit programma is gebaseerd op Mindfulness en onder andere ontwikkeld op basis van de boeken van David Dewulf.  

Voor het doorlopen van het gehele behandelprogramma ‘Mindfulness voor jongeren' van Therapieland betaal je eenmalig €29,95. De eerste stappen van de behandeling kunnen gratis worden uitgeprobeerd na aanmelding via https://www.therapieland.nl/zelfhulp/programma/mindfulness-voor-jongeren/.

Therapieland is gespecialiseerd in het ontwikkelen van laagdrempelige, betrouwbare en bewezen effectieve online psychologische behandelingen. Therapieland biedt deze programma’s ter ondersteuning van de face-to-face behandeling of voor direct gebruik door de cliënt zelf. Via vragenlijsten, video’s, opdrachten en zelfobservaties kan de cliënt op een zelfgekozen tijd en in een eigen tempo werken aan het overwinnen van klachten.