Alles onder controle is een online begeleide zelfhulpinterventie voor jongeren tussen de twaalf en 21 jaar die kampen met veel voorkomende psychische klachten zoals angst, depressie en slaapproblemen. ‘Alles onder controle’ kenmerkt zich door een oplossingsgerichte methodiek. In vijf weken formuleren de cursisten wat belangrijk is in hun leven, brengen zij problemen en mogelijke oplossingen in kaart en maken zij een plan om persoonlijke doelen beter te realiseren.